2010.03.15心得 (楊政宏)

練球心得 99/3/15


最近先是膝蓋受傷接續腸胃炎接續手受傷，接踵而至的狀況，對於常請假真是感到抱歉！禮拜一(3/15)練球依舊，跑了幾分鐘熱身後，接續的是做操與球操，雖然手卡卡的但是做操好像比去看中醫有幫助~!!我的手好像康復了一樣，真是令我嘖嘖稱奇，先是接發球的訓練，我的接球真是十分嚇人，原本就已經不怎麼好了，高手又不能使用，更是令我的接球雪上加霜一番！接發很重要，這是我要好好再加強的地方，在來是多重跨欄後攻擊，時間有點錯綜複雜，必須好好的體悟一下再出發才會打的比較好！下了雨，我們真是運氣不佳，被迫進入中美堂，中美堂人數眾多，我們練了一下體能就當做這天練球的結尾。希望我們聯賽可以打的非常之好~!!!!!!大家加油~!!!!~~~~~~!!!!!!!!!!