2013.03.09 全人盃心得 (林蔚彣)

     這次的比賽，雖然沒有什麼出色的攻擊，攻擊姿勢還要再調整，但我覺得我的攔網進步很多，也能攔完快攻再去攤大砲，感覺腳步比較熟練也更敏捷一點，但第二天 卻表現不好，覺得自己不應該表現這麼差，沙西米慢跳了，快攻也慢了。我也希望能多機會上場磨練，但似乎不如預期，我認為我自己上場應該不會差這麼多，但卻 是因為隊友受傷，雖然這種情況也可能發生，但總不希望是這個原因，心態要在多加調整，我可以表現更好，我對不起我的隊友，上場還不知道在幹嘛，還打到第三 局，希望能克服這問題，如果有隊友換我上場能夠安心。

2013.03.09 全人盃+銘傳邀請賽心得 (李曜亘)

    很高興可以參加全人盃和銘傳邀請賽，更感謝阿吉給我很多的上場時間，第一天的全人盃比賽對台科聯是這幾場比賽下來打得最好的吧!因為場上打球的氣氛 很好，所以打起來很容易，也謝謝這幾天豆皮跟柏宇還有葉煦辰的幫忙讓我的防守範圍縮小，不用接那麼多球，也謝謝小飛人在銘傳邀請賽中鼓勵我多接球，但那場 真得被我害了不少球，很對不起讓大家失望了，這更確定了我所缺少的，我希望未來不是大家在掩護我而是我也能成為幫大家掩護的人，謝謝這幾天給我鼓勵激勵的 人。

2013.03.09 全人盃心得 (李家榮)

    很久沒跟大夥一起出去打比賽，這次比賽的人數雖少，但感覺整體不管場上或場下都有發揮到，有營造出整個團隊的感覺，大家面對不同強度的隊伍有不同調整但大致上都調適得很好，防守攻擊舉球都有穩定的輸出。期待大專盃決賽大家都能有好的發揮。加油~~~

2013.03.11 銘傳邀請賽心得 (張家齊)

   去銘傳大學之前，我們在新莊體育館布置場地。 
   陳老師表示，場地沒有布置完之前，我們並不會前往比賽；當下其實我有些被震懾住，因為 自己還蠻期待能夠去打這一次的比賽，畢竟全人盃的時候我在服務青年盃。但並沒有違背老師意願的想法出現，僅認為就快快鋪完這裡，就能夠去比賽了，就算第一 場真的無法打到，也還有第二場的賽程可以打。

   不過，聽到其他隊友說全人盃打得很累，今天有些疲憊沒有特別想打的意願時，當下其實心裡頭有一些遺憾；為自己沒有參與到全人盃賽程而感到小遺憾，為今天出戰的精神感到小失望。

   場地布置告一個段落後，留下一些學弟及乙女幫忙後續，由衷地感謝他們的體諒，讓我們得以先行離去到銘傳進行比賽；也謝謝陳老師和銘傳的老師溝通後，願意讓我們將賽程往後延，能夠打到完整的賽程。

   第一場對上的是台北大學，前陣子有過一次友誼賽的學校；令人深刻的是8號體保，仍然記得當時友誼賽時，他說他會閃手打點高，我沒辦法攔到他的球。但那天的比 賽之中，至少我攤起、攔回到他的球了，有種證明自己的感覺。不過在攔完快攻後的第二時間，自己仍然沒辦法每次都連跳兩次，還是會下意識地退後接小球，這點 仍然需要改進。
第二場、第三場，對上銘傳及北科；銘傳放上二軍三軍和我們對打，心裡頭挺不是滋味的，但情緒沒有被影響，依然認真地比賽沒 有其他格外想法。雖然最終打到第三局15：11結束，但至少先發陣容有派上來和我們打，也讓他們沒有太輕鬆地拿下邀請賽冠軍。對上北科那場，其實雙方互有 一些瑣碎的聲音在場上，感覺不是很好；小蝴蝶當時的情緒不是很好，和對手之間的用詞有些不妥，但當時我卻不知所措，不知道該如何是好。最終，他們爆發了一 些事情。雖然那場球贏了，卻沒有令人開心的氣息；下場後，頭很痛，是確切地生理的頭痛。

   結束北科那場後，下一場要迎戰德霖；當時大家的氣 氛不是很好，籠罩的一股晦氣沈悶住情緒。我不喜歡這樣，很不喜歡。我嘗試著讓自己從以前那個容易在場上暴動，力求個人表現的自己，改善成要想辦法帶動大家 的人：儘管我的實力不是最好，但仍希望能夠讓大家可以一起打球，是心在一塊的那種一起，而非表面上站在一起。從聯賽完之後，明白自己需要改變才能夠幫助球 隊，總是接受別人幫助的我，也該回饋球隊一些。並不是我喜歡整天喇賽，我只是喜歡大家歡笑的那種氛圍；打球是件開心的事情，而能夠和自己處得來的人一起在 場上打球，又是件更令人雀躍的事。

   第四場對德霖，老實說氣氛很好；小蝴蝶如果看到這段的話，請明白我沒有其他意思。那一場球，感覺大家都 是十分互信的，不管今天是ASH幫我舉快攻，還是小飛人抽筋來幫忙舉；我都覺得我自己可以打那顆球，而他們也很信任地配給我球。鯊鯊的第二時間，ASH單 舉，曜亘的接球，我的發球；儘管我後面有兩顆沒發進，但感覺和聯賽時十分不同。我一直沒有說，聯賽對台科第二局上場時，每個人都和我說：你就攔網就好，你不要觸網就好，發球發進就好。雖然我明白是自己不夠好，所以讓大家很操心，但其實那種感覺很不好；一種不被信任的感覺。

   這次邀請賽發球時，前面一兩顆大家還會轉過來看我，大概是怕我發到他們的頭吧…，但後面就很安心地讓我發球，而我也沒有失誤。感覺大家都只要做好自己份內的 工作，就能很輕鬆地贏球，因為不用擔心別人失誤，不用擔心別人接歪；或許接歪了接噴了，其他人還是會盡力衝去幫你。記得有一顆在我發球後自己守後中，前面 的人接扣往後噴，我往後跑後撲下去往回勾球救到了；其實我真的沒想過自己能夠救到，自己能夠撲下去勾回來，但當我轉過頭看場下的ASH對我大喊：靠張家 齊，你救到了！然後場上其他人的振奮時，真的很令人興奮。撲下去之前，他們的臉，並不是感覺那球已經準備要死的臉；而是有希望，有機會，而因為這樣所以我 才撲得下去的吧！

   最後，拿了個亞軍，還挺令人喜悅的，特別是ASH單舉首勝這件事；我們球隊不是爛隊，可能有一些不足的地方，但其實大家都在改進成長進步。而自己也要持續努力，要扛起總是在場邊喊話的陳老師所給予的信任；我相信，我可以，也相信輔大乙男都可以。

2013.03.11 銘傳邀請賽心得 (陳俊仁)

    這次的比賽真的除了最後一場以外其他的氣氛都不對，一個球員不論你有多強的球技或是多大的能力(包含教練)，你破壞了這個團隊的氣氛就是不對，在那 戒慎恐懼的情況下打球，即使你多屌應該也是發揮不出來，要營造出讓大家都專注於這場比賽的方法有很多種，但絕對不是今天這種。今天也很奇怪酸到全身都使不 出力(過兩天就感冒了@@”)，但是一句話今天使不出力麻煩幫我咖大一點隊友們就會互相照應，讓我感到很窩心，還有加油團的吶喊聲以及景瀚的香蕉牛奶，這 才像是一個團隊，不過很可惜阿北沒打到比賽也沒吃到海霸王。

2013.03.09 全人盃+銘傳邀請賽心得 (陳柏宇)

    3/9-3/10全人盃(地點：中原大學)，我抱著去幫大家喊破喉嚨的心情從台北出發，不過預賽對手相較於我們較遜色，我這膝蓋有點疼的人就上去發了Chance和接接球，謝謝小蝴蝶的主意讓我上場發覺我的傷勢有進步。第二天則是挺過四強奪下冠軍，並意外的得了個人小獎項。比賽過程中我們不斷的溝通，為了就是要解決當下的小問題，建立彼此在場上的默契，唯有信任才能把大家的氣集結在一起。臨場太過於指責或責怪的溝通方式我認為並不會有多好的效果，反而會讓隊友覺得有不信任感或甚至不愉快。已經在戰場上了，心態正確，心情愉快，沒有壓力的打，才能激發出潛能，前提是練球的時候就要有那個態度在！

    3/11銘傳邀請賽，輔大乙組受邀參加公開殿堂，輔大乙組以一般生捉摸不定的攻擊節奏配上死纏爛打的防守一路殺進四強，但輸給地主隊銘傳以亞軍作收。或許是對方沒有派先發陣容、或許是他們狀況不好所以我們贏‧‧‧whatever，名次不是最重要的，重要的是在全力以赴拼搶分數的過程中是不是享受的；是不是和隊友是站在同一邊一致砲火對外的。

    聯賽將近，接發、站位、攻擊cover、發球和攔網是較迫切需要加強的，如同教練和學長們不斷提醒的【沒有防守就沒有攻擊】，所以一定要先有守才有攻。然後這幾場比賽大部分人的發球都有一定的能力破壞一傳，不過穩定性要加強。攻擊和舉球倒是不需要太擔心，最後就是萬萬少不了的體能，以及愉快的心情。

2013.03.09 全人盃+銘傳邀請賽心得 (馮偉倫)

    很高興參予了這次的「全人盃」與「銘傳邀請賽」。連續三天的比賽，我們都不是用最完整陣容與對手拼搏，但還是奪得了佳績，相信過程中大家應該都有學習到許多。
全人盃的第二天我們連打了四場比賽，總共10局。相信有參予比賽的隊友們都能感受到自己的身體到了第三場、第四場時有多麼疲憊，而這學期的決賽，一天有兩 場比賽，我們一定得顧好我們的體能，才能守住最後的勝利。 銘傳邀請賽時，我們第一場將士用命的打贏了公開三分組第一的北大校隊，真的很令人興奮。而對銘傳的賽事，我們也死撐活撐拼到了第三局，真得很開心。但在對 北科時，我用了錯誤的態度及方式對待那場球賽，當學長沒有以身作則，反而做了最不好的示範，真得很對不起隊友們及教練團。也許你們知道我是求好心切，但自 己所表現出來的，的確就是之前自己最討厭在球場上看到的人， 錯的離譜、錯的徹底！

    輸贏從來都不是自己打球的唯一重點，自己喜歡的就只是和隊友們一起在場上奮戰，盡力做好每一個動作，互相加油打氣。希望我們大夥都能相信彼此，相信我們是 個很強的隊伍，相信我們可以一起打贏很難纏的對手，只要有互信，我們真的堅不可摧。 再繼續加油，一起享受快樂又幸福的排球吧！我會好好扮演自己的角色與大家一起努力共創美好的未來。