2011.02.21心得 (侯冠廷)

臨心二 侯冠廷
練球心得:

跟校隊一起練球，感覺真的很充實，在練球上的效率跟速度，都比系隊高很多，不像系隊會比較常休息，大家在練球項目上也需要討論，因此練習的效果跟效率就比較有限。知道自己的能力跟技巧都很不夠，各方面都需要加強，可以有這樣機會可以去學習，自己可以好好的練習、累積，然後進步，覺得自己很幸運可以這樣陪練。

從寒訓練球到現在，自己的心得感受比較大的部分，就是在練球的效率、速度、還有專注，練球的時間很有限，所以把握時間內能練到的東西很重要，一場練習下來自己能碰到的球數可能不多，所以更要專注在每一顆自己能碰到球的機會，能做的練習項目也有限，自己更要把握讓自己在每一個項目都有收穫有進步，雖然自己有時候還是很容易恍神，需要一直提醒自己更專注。還有在打球的觀念，在每一個練習項目之間自己要去想到底自己在練些什麼東西，目的跟結果是為了什麼，這是以前自己比較沒有去做過的，去思考後才意識到自己哪些觀念不對，哪些動作需要修改，需要去提醒自己，雖然真正呈現出來的改變可能還不多，但是起碼先知道了自己不對的地方，然後就有練習的方向。

其實一開始練球都會有點壓力，因為不管是球技、體能都跟學長們有差距，但是就是希望自己可以在這樣的環境下讓自己趕快進步，然後要加油的是自己要更積極主動一點，就像學長說的沒有人應該主動來教我，而是自己有哪裡不會不懂的自己要去問，因為進步是自己的，學來的東西也是自己的，這是現在我比較沒有做到的，所以自己要主動追求進步。以上就是練球到目前的心得。