2011.02.21心得 (李柏陞)

臨心一 李柏陞

很幸運能夠進入乙組陪練，雖然剛開始的壓力真的很大，不過練球都很充實，效率與速度都比系隊還要高很多，不像系隊練球會打打鬧鬧的，不過在嚴肅中還是帶點歡樂，在這種環境下，才能讓自己的進步更加迅速。

一開始陪練，對於排球了解的不多，每次練習也都咬牙撐完，從寒訓開始，就必須在不長的練球的時間中，慢慢的修正自己的動作，雖然很多動作自己無法發覺，但只要學長提醒了，那就要自己更加注意，雖然一次兩次還無法改過來，不過累積之後，動作還是會有效進步的。對於一些打球的常識，也在練球中慢慢累積，如跑位、防守、攔網、攻擊……等，雖然每次練球時間有限，不過還是要好好把握自己能碰到的球。其實練球中收穫最多的應該是態度，培養了我每次練球都必須專注、認真處理每一球，也許有些項目無法做到標準，但我還是會努力練習、累積自己的實力，同時也提醒自己的觀念，哪裡做不好就更要注意，提醒自己練習的重點。

對我來說練球雖然辛苦，但每次練完球之後都會很高興自己做到了，而在球隊中雖然壓力也很大，但人還是必須要在壓力中成長，唯有如此才能有效率的進步。