2012.11.03 歐力富盃心得 (陳俊仁)

    這次比賽雖然在第二天的第一場就輸了，但老實說我覺得打得挺不錯的，需要再加強的部分那天結束後阿寶也都有講了，就在補充一下自己的意見。

(1)

每個人應該視自己的狀況提早去做熱身，像我熱身太久就很容易累，所以會調整自己的熱身時間，還有當場上在比賽時場下球員也要不時的動一動以免身體冷掉，這次比賽我就比較少看到，感覺大家是在看比賽而不是參與其中。

(2)

當失去一分時，我們的溝通速度及效率不夠好，常常都還在協調時就被對方的發球或是裁判的迅速鳴笛打斷，由此可知，在面對下一球對方發球時，我們在整個隊形及接發球位置及攻擊的分配上都要更加的迅速，別人不會等我們討論好站好才發球，此時有經驗的學長就更應該去帶領或協助其他人步入正軌，以及為表現比較沒進入狀況的球員打氣，喊聲也不應該只在贏球或是殺球定下去的時候出現，隨時隨地都可以喊聲來鼓舞彼此或提振專注力。

(3)

這次的攔網其實都有跟到位，也鮮少出現no摳的情況，只是沒有辦法做到有效的攔網，這部分就還要再加強，大致上幾乎都是手沒有伸過去，企圖心不夠，我倒是覺得有時候熱身完練的攔網可以一個人一個人自己跳，這樣就可以很明顯看出動作是否正確，常常兩個一起跳大家的重點都只放在去壓對方的手，但真正比賽你不可能去壓對方的手呀，而是要去抓對方擊球的那瞬間，所以建議個人攔網就一個一個的跳，並且組合攔網要多多練習，或是一邊球員打組合的攻擊讓對面球員去攔網，練習攔網的反應及判斷能力，以及攔網手併攔網手腳步練習，還有舉球員視對方攔網手站位身高做出的給球判斷。

(4)

比賽中有許多球都是掉在球場中間靠前面的位置(3號位附近)，這部分因為隊形站位已經有了明確的防守位置，但在場上仍是靠隨機反應，我的看法是專注力除外，大家也一定很專注的看著那顆球落地，不論他是掉球或是…等等，是大家對那顆球的企圖心不夠，或是也是大家的腳都僵住了，但真的想接你跌個狗吃屎也會想去碰到那顆球，像我有時就會執著於如何攻擊多得一點分而忘記如何防守少失一點分，排除攻擊就被人家定下來，一顆球沒人去接然後落地跟一顆球雖然不漂亮但有被弄起來對整個士氣是有很大的差別的，這也會讓場外的人看得出我們是不是真的想要贏，目前包含我在內大家的企圖心仍是不夠的，說不定我們都忘了，一場精采的比賽不是兩邊在那定來定去，而是兩邊都不願放棄任何一顆球。

(5)

剩下的就是我個人自己的問題啦，這次再重回乙組，無非是想為球隊獻上一分力，除了提供有力的候補外，已希望將自己有的一點點經驗傳承給學弟，以及能適時的給予學弟一些正向的力量，但這次比賽我疏忽掉一點，我沒有站出來去分擔掉贏球的責任，像有幾輪我在後排時，會想說豆皮是自由就由他來主導接發的位置，而自己站的位置就有點怪異，有點造成隊型上的不和諧感，當然這也影響了後續的進攻，所以我應該要多分擔點隊友的責任，讓贏球不是一個人的事而是全隊的事。

聯賽時間將近，我們也應該要盡快練隊型，因為隊形不是套一套就好了，也要針對其攻擊和防守或前排後排做分開的練習，需要花滿長的時間的，默契其實大家都有啦，只是要讓整個隊型跑起來順又和諧真的要盡快練。